salată-avocado-maioneză-griș-post (4)

Salată de Avocado și Maioneză: Produs de Post

Pentru că mâine începe Postul Crăciunului, m-am hotărât să postez cât de des pot (sper, zilnic) câte o rețetă de post, care să ne ajute să trecem cu ușurință peste zilele în care tentația ne încearcă.

Astăzi vă prezint o rețetă foarte rapidă (10 minute) pe bază de avocado, un fruct extrem de benefic organismului.

Salată de Avocado și Maioneză: Produs de Post

Ingrediente:

  • 1 avocado
  • 2 căței de usturoi
  • 1 ardei roșu
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 1 lingură de griș
  • 100ml apă
  • sare, piper (după gust)

Pași Salată de Avocado și Maioneză de Post: Gata în 10 minute

Pas 1

Se prepară Maioneza de griș (jumătate din cantitaea prezentată în rețeta inițială) și se lasă la răcit.

Tudor Mateescu aici. Hai in comunitatea Naturolog.

4 Retete Naturale: Superbe si Gratuite!

Reteta 1 o primesti instant, dupa ce ai completat formularul de mai jos.

Pas 2

Până se răcește maioneza, se curăță și se pisează fructul de avocado (eu am folosit o furculiță, fiind destul de moale).

salată-avocado-maioneză-griș-post (1)
Sursă Poză: naturolog.ro
Pas 3

Se curăță și se adaugă usturoiul (mărunțit).

Pas 4

Se curăță, se toacă și se adaugă ardeiul roșu (pentru culoare).

salată-avocado-maioneză-griș-post (2)
Sursă Poză: naturolog.ro
Pas 5

Se adaugă maioneza (răcită) și se amestecă ingredientele.

salată-avocado-maioneză-griș-post (3)
Sursă Poză: naturolog.ro
Pas 6

Pentru culoare și gust se poate adăuga puțin pătrunjel proaspăt și frunze de ceapă verde.

salată-avocado-maioneză-griș-post (4)
Sursă Poză: naturolog.ro

Gustul acestei salate de post este foarte bun, este extrem de ușor de pregătit și se recomandă să se consume proaspătă.

Vă așteptăm și pe voi cu idei de rețete de post delicioase!

Ți-a plăcut articolul?
The following two tabs change content below.
Pasionată de natură, mâncare vegană, rețete și remedii naturiste. --> Abonează-te gratuit la newsletter (apasă aici) pentru a păstra legătura! Autor al cărții Rețete Alese Pe Îndelete Culese

Latest posts by Daniela Rusu (see all)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *