fructe-naturale

Mic Dejun Sănătos: Smoothie Delicios 21 ianuarie 2015

Mic Dejun Sănătos: Smoothie Delicios 21 ianuarie 2015, pentru delicatețe, savoare și aromă extraordinară!

Ingrediente Smoothie Delicios 21 ianuarie 2015:

  •  2-3 felii pepene galben
  •  5 căpșuni
  • 100 ml lapte de cocos

smoothie-pepene-galben-căpșuni

  • Pepenele Galben are un conţinut de 90% apă, albumine, fibre alimentare, potasiu, fier, vitaminele A, B, C, magneziu, fosfor, calciu din belşug şi potasiu și este unul dintre cei mai buni antioxidanți, îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi reduce riscul atacului cardiac, are acţiune reglatoare asupra apetitului, precum şi efecte vitalizante puternice.
  • Căpşunile sunt excelenți agenți antiseptici și anti-inflamatorii. Căpşunile împiedică dezvoltarea virusului gripal.
  • Laptele de cocos poate fi parte din dieta ta pentru că este bogat în vitaminele C, E, B1, B3, B5, şi B6, dar şi fier, zinc, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, acid lauric – substanţă regăsită în laptele matern, are acizi graşi esenţiali, ajută imunităţii, detoxifiant, accelerează arderea grăsimilor, protejează inima, menţine sănătatea glandei tiroide, ajută la secreţia de insulină, menţine sănătatea sistemului nervos, şi lista continuă.
Ți-a plăcut articolul?
The following two tabs change content below.
Laura Rascu
”Mens sana in corpore sano”
Laura Rascu

Latest posts by Laura Rascu (see all)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *