Cină Rapidă, Ușoară Și Sănătoasă – Sugestia #1

Iată o idee de cină rapidă, ușoară, gustoasă și sănătoasă.

Ingrediente Cină: doua felii de pâine integrală de secară (pregătită în casă cu maia); o lingură fulgi de porumb (integrali și fără zahăr); iaurt (preferabil făcut în casă).

Preparare:  Pe pâinea de secară (care se poate prăji), se așterne, după gust un strat de iaurt și pe deasupra se presară fulgii de porumb!

Pont: amestecă cu 3 minute înainte fulgii de porumb fără zahăr cu iaurt, pentru a se înmuia un pic în iaurt, și pe urmă așterne conținutul pe pâine!

Tudor Mateescu aici. Hai in comunitatea Naturolog.

4 Retete Naturale: Superbe si Gratuite!

Reteta 1 o primesti instant, dupa ce ai completat formularul de mai jos.

Gustul este excelent: o cină cremoasă, crocantă, pufoasă. Este o cină dietetică, hrănitoare, rapidă și ușoară. Dacă ți-ai pregătit corect porțiile te vei ridica ușor de la masă și sătul !

Poftă bună!

Ți-a plăcut articolul?
The following two tabs change content below.
Tudor Mateescu
Pasionat de metode naturale de gătit, simple și sănătoase. --> Abonează-te gratuit la newsletter (apasă aici) pentru a păstra legătura! Autor al cărții Rețete Alese Pe Îndelete Culese.
Tudor Mateescu

Latest posts by Tudor Mateescu (see all)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *