Category Archives: Remedii Naturiste

Rețetă suc de cartofi pentru dureri de stomac

Durerile de stomac pot fi extrem de supărătoare atunci când se încăpățânează să îți dea bătăi de cap. Te pot imobiliza la pat și îți pot strica planurile pentru o zi întregă. Tocmai de aceea este indicată folosirea unor remedii naturiste pentru înlăturarea durerilor și reluarea stilului normal de funcționare.

Sucul de cartofi poate face minuni în acest caz. Ce avantaje are însă acest tip de suc? El are proprietăți diuretice, antiinflamatorii, tonice, laxative și acționează sub formă de pansament.

Utilizat cu regularitate, sucul de cartofi poate vindeca mucoasa tractului gastro-intestinal, vindecând cu succes bolile de stomac și ușurând durerile provocate de acestea.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Menta influențează performanța fizică?

Menta este recunoscută de foarte multe persoane ca un ajutor de încredere în problemele digestive, ale sistemului respirator sau ale vezicii biliare.

De asemenea, menta ajută la menținerea unei bune circulații, ajută sistemul nervos și micșorează calculii biliari (pietrele la fiere). Este și un dezinfectant de încredere, are efect antibiotic, tratează diareea și crampele intestinale.

Menta poate fi folosită și în plan extern pentru a revigora pielea, întinerind-o și elimină oboseală picioarelor, ajutându-le să arate mai tinere și mai sprintene.

Dar ce efect are menta asupra performanțelor atletice?

ulei-menta
Sursa foto: annmariegianni.com

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Smoothie delicios ce reduce tensiunea arterială

Tensiunea arterială este o problemă din ce în ce mai preganantă în societatea în care trăim. Foarte mulți oameni se confruntă cu această problemă de sănătate care le schimbă modul și calitatea vieții. Sigur, există foarte multe pastile ce promit să reducă tensiunea arterială și să rezolve totul ca prin minune.

Însă toate pastilele aduc cu sine și anumite efecte secundare. De aceea ideea preparării unui smoothie delicios ce are puterea de a reduce tensiunea arterială datorită dozelor puternice de vitamina C este binevenită. Totodată, vitamina C are puterea de a neutraliza radicalii liberi și de a relaxa pereții vaselor de sânge. Proprietățile sale diuretice elimină apa și sodiul ce se regăsesc în exces în organism.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Rețetă simplă de suc de aloe vera

Aloe vera este un ingredient extraordinar pentru pielea și sănătatea ta. Bogat în nutrienți, sucul de aloe vera este o băutură miraculoasă pe care o poți prepara cu ușurință acasă folosind suc de citrice și gel de aloe vera.

Sucul de citrice ajută la absorbția de fier și are un gust extrem de atrăgător pentru iubitorii de gust acru. În același timp schimbă textura gelului, făcându-l mai subțire și mai ușor de băut.

Ce proprietăți are aloe vera?

aloe-vera-suc
Sursa foto: sanatate.bzi.ro

 Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii, antivirale, antibacteriene și antifungice. Totodată, această plantă are un efect benefic asupra sistemului digestiv și contribuie la calmarea iritațiilor sau inflamațiilor din tractul digestiv.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

5 Remedii Simple Împotriva Dinților Galbeni

Îngrijirea dinților este esențială. Cu toții învățăm această lecție, unii cu durerile de rigoare, alții cu mult noroc. Oricum ar fi este foarte important să avem dinți sănătoși și frumoși pentru a evita complicațiile ulterioare.

Dacă sănătatea este primordială, nici frumusețea nu rămâne mai prejos. Fiecare persoană își dorește să aibă dinți albi deoarece acest lucru o face să pară mai frumoasă și mai sănătoasă. Iar dacă îți este frică de repercursiunile pe care le poate avea un tratament de albire, să știi că lucrurile se pot face și pe cale naturală. În continuare poți afla mai multe despre top 5 al remediilor naturiste împotriva dinților galbeni.

Top 5 remedii împotriva dinților galbeni

remedii-naturiste
Sursa foto: sanatate.bzi.ro

5. Bicarbonat de sodiu – acesta este unul din cele mai utilizate remedii atunci când vine vorba de dinții galbeni. Îndepărtează placa și poate reda dinților acel alb sidefat pe care toată lumea și-l dorește. Amestecă puțin bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie, oțet alb sau apă oxigenată. Periaza-ți dinții cu acest amestec o dată sau de două ori pe săptămână pentru rezultate rapide.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Cum să te detoxifici dupa sărbători?

Sărbătorile au venit și au plecat lăsând în urma lor câteva kilograme acumulate aproape pe nesimțite. Însă dacă e să ne gândim la sărmăluțe, fripturi și deserturi delicioase totul începe să capete un sens.

Toate au fost bune și gustoase însă au lăsat urme importante asupra sănătății și siluetei. Drept dovadă o cură de dezintoxicare este mai mult decât binevenită. Asta sună foarte bine însă care sunt cei mai buni pași într-o astfel de cură?

Învață cum să te detoxifici după sărbători

detox
Sursa foto: www.puterea.ro

Bea apă – probabil te-ai cam săturat de băut însă cineva trebuie să o facă și pe asta. Singura diferență este că alcoolul din perioada sărbătorilor trebuie înlocuit cu foarte multă apă. Este de preferat să încerci apa cu lămâie deoarece lămâia are puterea de a ajuta digestia, stimulând ficatul. Sau, dacă ai posibilitatea și îți place, cu sucuri verzi (varză, kale, spanac, mere).

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Top 5 remedii naturiste pentru mahmureală

Mahmureala este o un eveniment ce nu poate fi evitat în special după sărbători. De obicei în această perioadă oamenii tind să consume mai multe alimente pline de grăsimi și să bea mai mult alcool decât de obicei.

Deși acest lucru este de evitat, mulți sunt cei care încalcă această regulă și fac excese alimentare. Iar după un astfel de eveniment este foarte important să știi cum să îți revii. Și ce poate fi mai bine primit decât niște remedii naturiste pentru mahmureală?

Remedii naturiste pentru mahmureală

remedii-naturiste
Sursa foto: www.natures-health-foods.com

1. Banane – bananele conțin potasiu ceea ce le transformă într-un remediu eficient împotriva mahmurelii. În această situație, corpul pierde foarte mult potasiu iar o banană mâncată imediat după trezire poate ajuta în acest sens.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Alimentație naturistă în tratamentul escarelor

Sănătatea este cel mai de preț lucru pe care un om îl poate avea. Bogăția nu constă în bani sau averi ci în posibilitatea de a avea energie, putere și sănătate pentru a trăi frumos. Însă din păcate nu putem avea control absolut asupra sănătății.

De aceea, când apar problemele, remediile naturiste reprezintă cea mai convenabilă soluție. Provin din natură, nu au efecte secundare și pot fi găsite la prețuri accesibile. În cazul escarelor de exemplu există câteva remedii eficiente care pot înlătura cu succes efectele negative.

Remedii naturiste pentru tratamentul escarelor

Escara este o boală de piele care apare în general la persoanele în vârstă sau la cele care suferă de mobilitate redusă. Datorită faptului că escara afectează țesutul pielii, cele mai bune remedii sunt reprezentate de plantele care cicatrizează și regenerează pielea.

1. Cătina -€“ cătina are un efect antioxidant puternic ce îmbunătățește regenerarea țesuturilor afectate. Totodată, cătina conține cantități impresionante de vitamina C care duce la vindecarea țesutului și îmbunătățește elasticitatea pielii.

tratamentul-escarelor
Sursa foto: agroromania.manager.ro

2. Ceai păducel -€“ pentru a evita infecțiile este recomandat spălarea pielii afectate cu un ceai făcut din plante cu proprietăți dezinfectante (rostopască, pelin, gălbenele, nalbă mare). Pe lângă asta se recomandă uzul intern de ceai de păducel sau Ginko Bilboa deoarece îmbunătățesc circulația sanguină și transportă oxigenul spre zonele afectate.

ceai-paducel
Sursa foto: www.bzv.ro

3. Aloe Vera – această plantă este deosebit de versatilă și poate face minuni când este aplicată pe zonele afectate de escare. Poate fi plasată direct sub formă de sirop sau poate fi ingerată în doze zilnice. Datorită conținutului sau de polizaharidă, aloe vera susține și grăbește regenerarea țesuturilor.

Aloe-vera
Sursa foto: www.bellybytes.com

Aceste remedii naturiste sunt deosebit de utile și pot avea efecte rapide în tratamentul escarelor (vezi linkul pentru alte tratamente potrivite escarelor). Introduse în alimentația zilnică pot grăbi vindecarea rănilor și aduce alinarea durerilor!

Ți-a plăcut articolul?

Cele mai bune remedii naturiste pentru cearcăne

Cele mai mari temeri ale unei femei încep cu cearcănele și se termină cu acei colăcei enervanți de pe burtică. În timp ce colăceii sunt mai greu de eliminat, cu cearcănele este puțin mai ușor datorită unor remedii naturiste simple și eficiente.

Cearcănele se pot forma din diverse motive: ereditare, ten uscat, plâns îndelungat, lucru prelungit în fața calculatorului, lipsa somnului, o dietă nesănătoasă sau stresul fizic. Acestea nu reprezintă probleme de sănătate serioase însă te fac să arăți obosit și bolnav. De aceea este important să folosești remedii naturiste cu eficiență garantată pentru a scăpa de acest detaliu inestetic.

Remedii naturiste împotriva cearcănelor

1. Apa de trandafiri

€“Apa de trandafiri este un ingredient deosebit pentru îngrijirea pielii. Are un efect liniștitor asupra ochilor obosiți și datorită proprietăților astringente poate fi folosit cu succes și ca tonic pentru piele. Înmoaie 2 dischete cosmetice în apă de trandafiri pentru câteva minute. Pune dischetele pe pleoape și lasă-le să acționeze timp de 15 minute. Fă asta de 2 ori pe zi timp de câteva săptămâni.

remedii-cearcane
Sursa foto: www.reteteleluiradu.ro

2. Castravetele

Castraveții au proprietăți iluminatoare și astringente care luptă împotriva cearcănelor. Totodată au un efect revigorant și calmant. Taie un castravete în felii subțiri și pune-le în frigider pentru 30 de minute. Apoi pune feliile pe pielea afectată pentru aproximativ 10 minute. Clateste cu apă. Repetă acest procedeu de două ori pe zi pentru o săptămână.

3. Suc de lămâie

Sucul de lămâie conține foarte multă vitamina C care ajută la îndepărtarea cearcănelor de sub ochi datorită proprietăților iluminatoare asupra pielii. Aplică suc de lămâie în jurul ochilor cu ajutorul unei bucăți de vată sau a unei dischete demachiante. Lasă să acționeze timp de 10 minute și apoi clătește cu multă apă. Fă asta odată pe zi timp de mai multe săptămâni.

Aceste remedii sunt foarte utile atunci când sunt utilizate în mod frecvent. Așa că folosește-le cu încredere și uita de cearcăne sau de milioanele de farduri și creme care promit sa te scape de cearcăne și nu reușesc!

Ți-a plăcut articolul?

5 Remedii Naturiste Împotriva Căderii Părului

Părul, ca și dinții reprezintă cartea noastră de vizită. Un păr frumos și sănătos creează o atitudine încrezătoare și farmecă pe oricine. Așa că menținerea unui aspect frumos al părului este esențială. Dar cum poate fi rezolvată problema căderii părului fără a genera reacții adverse și a avea rezultate eficiente? Tratamentele naturiste pot face minuni în acest caz.

remedii-naturiste-păr

5 Remedii Naturiste Împotriva Căderii Părului

  1. Salvie, aloe vera și rozmarin– salvia este menită să îndesească părul în timp ce aloe vera și rozmarinul ajută la stimularea creșterii. Acestea se pot utiliza ca o infuzie aplicată prin masaj precum și ca ulei esențial.
  2. Ardeii iuți– da, sună ciudat, însă ardeii iuți conțin o substanță ce stimulează creșterea părului. Aceasta este numită capsaicina și conform unor studii încurajează creșterea sănătoasă a părului. Se pot include în alimentație ardei iuți (în cazul în care nu suferi de gastrită), se pot lua suplimente nutritive (cu acordul medicului) sau se pot prepara loțiuni formate din semințe de ardei iute și ulei de măsline.
  3. Suc de lucernă, morcov și salată verde– acest tip de combinație reprezintă un important remediu naturist împotriva căderii părului. Consumat zilnic, sucul acesta poate reda rezultate rapide și eficiente.
  4. Usturoi – deși nu este ceea ce am dori să folosim când e vorba de frumusețe, usturoiul este benefic atunci când ne referim la căderea părului. Se face o mască din 2 căței de usturoi pisați bine, 3 lingurițe de miere, 1 lingură de ulei de ricin, 3 gălbenușuri și 5 linguri ulei de măsline (cantitățile diferă în funcție de lungimea părului). Masca se aplică pe părul ud și se menține peste noapte. A doua zi se spală și se clatește bine.
  5. Uleiul de ricin– acesta se folosește pentru masarea scalpului înainte de spălare. Părul se spală cu șampon și se clateste bine, eventual cu apa în care s-a amestecat zeama de la o lămâie. Părul devine mai bogat și mai mătăsos la atingere.

Aceste remedii naturiste împotriva căderii părului sunt ușor de utilizat și nu costă foarte mult. Astfel, frumusețea devine o plăcere!

Ți-a plăcut articolul?