Tag Archives: Smoothie Delicios

Smoothie delicios ce reduce tensiunea arterială

Tensiunea arterială este o problemă din ce în ce mai preganantă în societatea în care trăim. Foarte mulți oameni se confruntă cu această problemă de sănătate care le schimbă modul și calitatea vieții. Sigur, există foarte multe pastile ce promit să reducă tensiunea arterială și să rezolve totul ca prin minune.

Însă toate pastilele aduc cu sine și anumite efecte secundare. De aceea ideea preparării unui smoothie delicios ce are puterea de a reduce tensiunea arterială datorită dozelor puternice de vitamina C este binevenită. Totodată, vitamina C are puterea de a neutraliza radicalii liberi și de a relaxa pereții vaselor de sânge. Proprietățile sale diuretice elimină apa și sodiul ce se regăsesc în exces în organism.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Mic Dejun Sănătos: Smoothie Delicios 21 ianuarie 2015

Mic Dejun Sănătos: Smoothie Delicios 21 ianuarie 2015, pentru delicatețe, savoare și aromă extraordinară!

Ingrediente Smoothie Delicios 21 ianuarie 2015:

  •  2-3 felii pepene galben
  •  5 căpșuni
  • 100 ml lapte de cocos

smoothie-pepene-galben-căpșuni

  • Pepenele Galben are un conţinut de 90% apă, albumine, fibre alimentare, potasiu, fier, vitaminele A, B, C, magneziu, fosfor, calciu din belşug şi potasiu și este unul dintre cei mai buni antioxidanți, îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi reduce riscul atacului cardiac, are acţiune reglatoare asupra apetitului, precum şi efecte vitalizante puternice.
  • Căpşunile sunt excelenți agenți antiseptici și anti-inflamatorii. Căpşunile împiedică dezvoltarea virusului gripal.
  • Laptele de cocos poate fi parte din dieta ta pentru că este bogat în vitaminele C, E, B1, B3, B5, şi B6, dar şi fier, zinc, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, acid lauric – substanţă regăsită în laptele matern, are acizi graşi esenţiali, ajută imunităţii, detoxifiant, accelerează arderea grăsimilor, protejează inima, menţine sănătatea glandei tiroide, ajută la secreţia de insulină, menţine sănătatea sistemului nervos, şi lista continuă.
Ți-a plăcut articolul?