Tag Archives: sănătate

Cât de sănătos este să mergi desculț?

 

Îmi amintesc că atunci când eram mică și rămâneam la bunici în vacanță obișnuiam să umblu desculță prin iarba udată de rouă, dimineață. Era un sentiment unic, de libertate și relaxare. Un sentiment pe care constant cu tristețe că nu l-am mai simțit de mult.

Astăzi însă foarte mulți oameni se feresc să meargă desculți datorită tuturor microbilor și pericolelor care pândesc la tot pasul. Da, există riscul să cad de pe pat, însă nu-mi cos o centură de siguranță pentru protecție.

Însă să revenim la subiect. Dacă până acum ceva timp mersul desculț era considerat doar un proces excentric, mai nou acesta este un fenomen studiat de cercetători pentru a-i descoperi avantajele. Și este cunoscut sub numele de “earthing.”

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Dieta alcalină – adevăr sau supoziții?

S-au scris multe despre dieta alcalină și se vor mai scrie. Numeroși doctori și cercetători încearcă sa demonstreze ca teoriile lor sunt corecte iar acest lucru le aduce simpatizanți din ambele direcții. Fiecare are adevarul propriu în numele căruia acționează dar în cazul unei decizii ce ține de sănătate trebuie luate în considerare și raționamentele logice. Așadar ce putem spune despre dieta alcalină?

Dieta alcalină implică numeroase tipuri de alimente considerate alcaline sau acide. Acestea reglează nivelul pH-ului din sânge menținându-l la un nivel mediu de alcalinitate indicat în cazul unei diete sănătoase. Specialiștii în domeniu susțin că dieta alcalină nu stresează corpul și mecanismele sale naturale, stabilizând sănătatea organismului.

Se presupune că trăsăturile acestei diete sunt menite să prevină și să vindece cancerul. Unul din cei mai populari susținători ai acestei diete este Robert O. Young, specialistul care a susținut-o pe Kim Tinkham în lupta împotriva cancerului la sân. Acest caz i-a atras atenția și vedetei de televiziune Oprah care a invitat-o pe Tinkham în cadrul emisiunii sale.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?