Tag Archives: cum să împrospătezi o banană

Cum Împrospătezi O Banană Într-o Oră

Pun pariu că și vouă vă dau de furcă bananele care se înnegresc imediat și care te fac să nu le mai mănânci.

Bananele conțin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza și glucoza, combinate cu fibre. Tocmai de aceea, o banană îți poate oferi o explozie de energie. De altfel, cercetătorii au confirmat că bananele sunt mai puternice decât băuturile energizante. Un singur fruct este suficient ca să ai energie pentru un antrenament de 90 minute. Nu e de mirare căeste preferatul sportivilor.

[bctt tweet=”Cum Împrospătezi O Banană Într-o Oră”]

Read more…

Ți-a plăcut articolul?