All posts by Daniela Rusu

Pasionată de natură, mâncare vegană, rețete și remedii naturiste. --> Abonează-te gratuit la newsletter (apasă aici) pentru a păstra legătura! Autor al cărții Rețete Alese Pe Îndelete Culese

Dulceață de păpădie

Păpădia reprezintă o plantă medicinală apreciată pentru proprietățile ei terapeutice: curață organismul, stimulează activitatea ficatului, vindecă diabetul. Rădăcinile de păpădie sunt considerate un remediu natural în tratamentul unor variate afecțiuni datorită acțiunii acestora asupra organismului: depurativă, sudorifică, diuretică, stimulatorie, fiind utilizate și ca tratament cosmetic pentru un ten mai luminos.

Păpădia ajută și la vindecarea: anemiei, acneei, celulitei, varicei, reumatismului, hemoroizilor, fermentațiilor intestinale, tulburărilor de metabolism, eczemelor, inflamației ganglionilor, gutei, litiazei biliare, litiazei renale.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Mic Dejun Rapid: Avocado Cu Lămâie

De fiecare dată am încercat să fac salata de avocado în combinație cu roșii, roșii cherry, ardei capia, salata verde, etc. Niciodată nu mai făcusem doar avocado cu lămâie și am zis să încerc, la sugestia unei bune prietene.

Și bine am făcut…

[bctt tweet=”Mic Dejun Rapid: Avocado Cu Lămâie”]

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Salată Avocado Cu Roșii, Ridichii, Măsline

Pentru că diminețile sunt mereu pe repede-înainte, vă prezint o sugestie de mic dejun rapid, gustos, hrănitor și sănătos.

Această salată este ideală pentru vegetarieni sau pentru zilele de post.

Beneficiile fructului de avocado sunt multiple și le-am enumerat în postări anterioare. Tocmai de aceea, prefer să consum avocado cât mai des!

[bctt tweet=”Salată Avocado Cu Roșii, Ridichii, Măsline”]

Cei care mănâncă în mod regulat avocado vor fi feriți de atac cerebral datorită reglării presiunii sângelui, contribuie la întărirea oaselor și asigură întărirea suprafeței dinților, are efect în stoparea mirosului neplăcut al gurii, contribuie la întărirea sistemului nervos și stimularea sistemului imunitar, ajută la eliminarea stresului și ameliorarea unor probleme sexuale precum infertilitate ori impotența. 

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Cum Împrospătezi O Banană Într-o Oră

Pun pariu că și vouă vă dau de furcă bananele care se înnegresc imediat și care te fac să nu le mai mănânci.

Bananele conțin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza și glucoza, combinate cu fibre. Tocmai de aceea, o banană îți poate oferi o explozie de energie. De altfel, cercetătorii au confirmat că bananele sunt mai puternice decât băuturile energizante. Un singur fruct este suficient ca să ai energie pentru un antrenament de 90 minute. Nu e de mirare căeste preferatul sportivilor.

[bctt tweet=”Cum Împrospătezi O Banană Într-o Oră”]

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Știai Că… Poți Consuma Sâmburele De Avocado?

Despre avocado am tot vorbit și v-am prezentat nenumărate informații, rețete și cât de benefic pentru sănătate este. Dar știați că inclusiv sâmburele de avocado poate fi consumat?

Ba, mai mult… se pare că sâmburele de avocado are chiar mai multe proprietăți nutritive decât fructul, în sine!

Sâmburele de avocado conține 70% din întreaga cantitate de antioxidanți a fructului, în timp ce pulpa și coaja conțin doar 30%!

[bctt tweet=”Știai Că… Poți Consuma Sâmburele De Avocado?”]

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Salată De Crudități Cu Maioneză De Post În 5 Pași

Când dorești ceva răcoritor, energizant, sănătos și rapid, recomand o salată de crudități cu maioneză de post.

Pentru a pregăti această salată rapidă ai nevoie de maxim 20 minute, timp necesar pentru a pregăti o cină rapidă, sănătoasă și ușoară, pentru întreaga familie.

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Mic Dejun Rapid Cu Avocado

Avocado este unul din fructele mele preferate, tocmai de aceea l-am folosit în nenumărate combinații și salate, majoritatea postate aici.

Avocado e un fruct ce conţine mai mulţi nutrienţi decât oricare altul (adică vitamine, cum ar fi vitaminele: A, D, K, C şi E, fibre, potasiu, niacină, riboflavină, acid pantoteic), grăsimi mononesaturate, adică grăsimi bune, care ne ajută să scăpăm de colesterolul rău.

[bctt tweet=”Mic Dejun Rapid Cu Avocado”]

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

McDonald’s Pierde Procesul Cu Bucătarul Jamie Oliver – Hamburgeri Pentru Câini

După ani de încercări de a deschide ochii oamenilor, Jamie Oliver a reușit să convingă unul dintre cele mai mari lanțuri de fast-food din SUA și din lume să schimbe rețeta lor de hamburgeri.

”Potrivit declarațiilor lui de James, felurile de bucate preparate la McDonald’s, de fapt, nici nu pot fi numite… mâncare. Carnea pentru hamburgeri, Big Mac și alte “bunătăti” este preparată din grăsimea de carne de vită și este spălată în hidroxid de amoniu. Dacă această procedura nu ar avea loc, după spusele bucătarului, la bucatele respective era imposibil să te uiți fără lacrimi.

[bctt tweet=”Carnea pentru hamburgeri, este preparata din grasimea de carne de vita si este spalata în hidroxid de amoniu. “]

Read more…

Ți-a plăcut articolul?

Mic Dejun Rapid: Cremă De Brânză Cu Ceapă Verde Și Mărar

Vrei un mic dejun rapid și super delicios? Nimic mai simplu. Ai nevoie de câteva ingrediente, pe care le poți găsi în orice moment al anului.

Ingrediente Cremă De Brânză Cu Ceapă Verde Și Mărar:

  • 200g telemea de vacă
  • 100g iaurt
  • 4-5 fire de ceapă verde
  • 1 legătură de mărar
  • Oregano

Read more…

Ți-a plăcut articolul?